Autor: admin

Modlitwa Guru Jogi z Tapihritsą jest podstawową modlitwą, wykonywaną przez wszystkich praktykujących  przed każdą praktyką. Wprawdzie wchodzi ona w skład nauk podstawowych, czyli Nyndro, ale postrzeganie jej jako tylko jednej z praktyk wstępnych byłoby wielką nieroztropnością. Wielokrotne, powyżej 100.000 razy powtórzenie tej modlitwy ma ogromne…

Piłka fitness stosowana jest często w ćwiczeniach fitness i w rehabilitacji. Mało kto wie, że można wykorzystać ją również w domu podczas zabaw wspomagających rozwój dziecka. Zalety ćwiczeń z piłką: wzmacniają mięśnie, zwiększają wytrzymałość, pozwalają pracować nad prawidłową postawą ciała,…

Każdy, kto miał okazję golić ciało tradycyjnymi maszynkami, z pewnością potwierdzi, że nie jest to optymalne rozwiązanie. Nie umożliwia ono usuwania cebulek włosów, przez co szybko odrastają, a do tego jest czasochłonne i uciążliwe. Nic więc dziwnego, że wiele osób,…

Słodycze rozpieszczają kubki smakowe, poprawiają nastrój, dodają energii na chwilę. Wielu osobom trudno wyobrazić sobie codzienność bez przekąszenia czegoś słodkiego. Warto jednak pamiętać, że słodkości zawierają wiele składników, które szkodzą organizmowi człowieka. Mowa tutaj na przykład o konserwantach, cukrach prostych…

Czasy kiedy gry komputerowe i planszowe lubili tylko osobnicy płci brzydszej w wieku nastoletnim lub adepci uczelni technicznych zwani również geeks lub nerds – dlaczego – zobacz poniżej , odeszły do lamusa. I dobrze! Szczególnie dla tych, którzy twierdzą, że…

PIT 37 to formularz rozliczeniowy, z którym ma styczność największa ilość mieszkańców naszego kraju. Jest to spowodowane tym, że jest on skierowany do osób osiągających przychody z umów o pracę, emerytur, czy umów zlecenie i o dzieło. Jakie są sposoby…

Nauka jedzenia jest czymś, co spędza wielu rodzicom sen z powiek. Począwszy od wielu wątpliwości, co podać i od kiedy zacząć, po brak wiedzy, jakie rzeczy będą nam niezbędne do nauki, a co jest tylko ciekawym gadżetem. Wiem, że zakup…

Wielkimi krokami zbliżamy się do szału sylwestrowych zakupów. Każda z kobiet dobrze wie jak istotnym elementem stroju sylwestrowego są buty. Zakup odpowiedniego obuwia na sylwestra stwarza zawsze największy problem. Buty na sylwestra powinny spełniać dwa warunki: być wystrzałowe i wygodne….

Nie da się ukryć, że botki zdominowały jesienno – zimowy krajobraz polskich ulic w tym sezonie. Nic dziwnego, ponieważ zapewniają wygodę i komfort, bez względu czy są na płaskim czy na wysokim obcasie. Nie oprą się im ani zwolenniczki sportowego…

Uwielbiam kakao, ale niestety od kiedy zostało mi zakazane toczę wieczną wojnę zjeść czy nie zjeść… Poszłam szybko po rozum do głowy i zaczęłam szukać zamiennika żeby wyjść z tej bitwy cało. Tęsknota za czekoladą była bardzo wielka dopóki nie…