Zdrowie i rodzina
Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Stres, zwłaszcza ten chroniczny wywiera niesamowicie destrukcyjny wpływ na nasze życie. Może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy...

Blog
Zioła wzmacniające układ krążenia

Wolność wyboru jako fundament człowieczeństwa

Prawo człowieka do wolności jest nadrzędną wartością dla każdego z nas. Charakteryzuje naszą postawę wobec otaczającego nas świata. Prawo do nadawania sobie celu, praw, obowiązków jest cechą ściśle korelującą z jestestwem jednostek. Wykorzystywane jest ciągle w życiu człowieka, motywuje go…

Read More
Zioła wzmacniające układ krążenia

Dlaczego nie warto się obrażać?

Kluczem do rozwiązywania trudności w każdym związku jest otwarta rozmowa. A o tą trudno. Bywa, że mamy poczucie, że mówimy partnerowi o naszych potrzebach czy odczuciach, ale jego reakcja nas nie zadowala. A więc zamiast dalej próbować się porozumieć to…

Read More
Zioła wzmacniające układ krążenia

5 awaryjnych pytań na pierwszą randkę

O Czym Rozmawiać Na Randce ? To pytanie nieraz zadają sobie nawet najbardziej doświadczeni uwodziciele. Czy masz rodzeństwo? Jakie są twoje ulubione miejsca ? Jakie masz hobby ? To wszystko już było. Dziś podpowiadamy  jak na prawdę oczarować wyjątkową kobietę…

Read More
Zioła wzmacniające układ krążenia

Podstawowa modlitwa Buddystów – Guru Jogi

Modlitwa Guru Jogi z Tapihritsą jest podstawową modlitwą, wykonywaną przez wszystkich praktykujących  przed każdą praktyką. Wprawdzie wchodzi ona w skład nauk podstawowych, czyli Nyndro, ale postrzeganie jej jako tylko jednej z praktyk wstępnych byłoby wielką nieroztropnością. Wielokrotne, powyżej 100.000 razy powtórzenie tej modlitwy ma ogromne…

Read More
Zioła wzmacniające układ krążenia

10 najlepszych ćwiczeń z piłką dla dzieci

Piłka fitness stosowana jest często w ćwiczeniach fitness i w rehabilitacji. Mało kto wie, że można wykorzystać ją również w domu podczas zabaw wspomagających rozwój dziecka. Zalety ćwiczeń z piłką: wzmacniają mięśnie, zwiększają wytrzymałość, pozwalają pracować nad prawidłową postawą ciała,…

Read More
Jakie słodycze są najmniej kaloryczne?

Jakie słodycze są najmniej kaloryczne?

Słodycze rozpieszczają kubki smakowe, poprawiają nastrój, dodają energii na chwilę. Wielu osobom trudno wyobrazić sobie codzienność bez przekąszenia czegoś słodkiego. Warto jednak pamiętać, że słodkości zawierają wiele składników, które szkodzą organizmowi człowieka. Mowa tutaj na przykład o konserwantach, cukrach prostych…

Read More