Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Stres, zwłaszcza ten chroniczny wywiera niesamowicie destrukcyjny wpływ na nasze życie. Może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy zakres obowiązków służbowych. Dobrze byłoby więc nauczyć się skutecznie z nim walczyć. Zanim jednak podejmiemy walkę ze stresem, powinniśmy uświadomić…

Read More
Prawidłowa pielęgnacja włosów

Prawidłowa pielęgnacja włosów

Prawidłowa pielęgnacja włosów jest niezwykle ważna dla zachowania silnych i lśniących włosów, a także zdrowej skóry głowy. Coraz więcej osób sięga po rady specjalistów i kupuje produkty pozbawione szkodliwych środków i odpowiednie dla typu włosów, które mają.  Jakie substancje szkodzą…

Read More
Niejedno uzależnienie. Zmora współczesnego świata?

Niejedno uzależnienie. Zmora współczesnego świata?

Współczesny człowiek jest narażony na wiele różnego rodzaju niebezpieczeństw. Bez wątpienia do jednych z nich należą uzależnienia. Z roku na rok przybywa w naszym kraju osób uzależnionych. Nie uchroni nas przed tym wykształcenie, pochodzenie, wiek czy miejsce zamieszkania. Wszyscy w takim samym stopniu jesteśmy podatni na uzależnienia. Jeżeli jednak w porę zareagujemy, to możliwe jest…

Read More